बैडमिंटन के बारे में बुनियादी तथ्य

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बैडमिंटन ओलंपिक खेलों में खेले जाने वाले सबसे लोकप्रिय खेलों में से एक है। बहुत से लोग इस इनडोर खेल का आनंद लेते हैं क्योंकि यह सीखना आसान है और बहुत व्यावहारिक है। यह खेल के दौरान आपके शरीर के अधिकांश मांसपेशियों में स्वस्थ शरीर को प्राप्त करने में आपकी मदद कर सकता है।

बैडमिंटन पहली बार भारत में बच्चों द्वारा खेला गया था। इसे पहले बल्लेबाजी के लिए जाना जाता था। बैडमिंटन हाउस नाम के एक हॉल में इस खेल को खेलने वाले ड्यूक की वजह से नाम बैडमिंटन में बदल गया। खेल में कई बदलाव किए गए हैं। आप एक प्रतिद्वंद्वी या एकल के साथ खेल सकते हैं या दो लोगों या युगल के खिलाफ खेलने के लिए आपका एक साथी हो सकता है।

खेल रचनात्मक

आपको बस विपरीत दिशा में शटलकॉक को हिट करने की आवश्यकता है जहां आपका प्रतिद्वंद्वी तैनात है। आपका प्रतिद्वंद्वी शटलकॉक को भी आपकी ओर धकेल देगा। यह बार-बार किया जाता है जब तक शटलकॉक जमीन पर नहीं गिरता। यदि आपका प्रतिद्वंद्वी शटलकॉक को अपनी ओर गिरा देता है या शटलकॉक को हिट करने के बाद बाहर जाता है तो आपके पास स्कोर होगा।

स्कोरिंग नियम

एक लंबे समय से पहले, आप एक स्कोर हासिल करेंगे जब आपके प्रतिद्वंद्वी ने अपने कोर्ट की तरफ से शटलकॉक छोड़ने जैसी त्रुटि की थी। आपको हर बार एक अंक दिया जाएगा और जो भी पहले 15 अंक प्राप्त करेगा, उसे विजेता घोषित किया जाएगा। आजकल, आपको सेट जीतने के लिए 21 अंक होने चाहिए और जीतने के लिए आपको 2 गेम में सफल होना होगा।

बैडमिंटन कोर्ट

बैडमिंटन के लोकप्रिय होने से पहले, यह वास्तव में कहीं और खेला गया था और जरूरी नहीं कि अदालतों में भी। आजकल बैडमिंटन कोर्ट को खेल खेलने की जरूरत है। अदालत ने 20 फीट चौड़ी और 44 फीट लंबाई मापी। बीच में एक जाल भी है जिसकी ऊँचाई 5 फीट है। बैडमिंटन कोर्ट वॉलीबॉल और टेनिस कोर्ट जैसा दिखता है।

आवश्यक उपकरण

बैडमिंटन खेलने से पहले आपको खेल खेलने के लिए कुछ उपकरण हासिल करने होंगे। आपको रैकेट और शटल की आवश्यकता होगी। आपका रॉकेट ले जाने के लिए हल्का होना चाहिए ताकि आप शटल को कुशलता से मार सकें। आपको एक शटल मुर्गा का उपयोग करना चाहिए जो शंकु के आकार का है और एक स्कर्ट है। अधिकांश शटल कॉक स्कर्ट के रूप में पंख का उपयोग करते हैं लेकिन बहुत सारे निर्माता स्कर्ट के लिए सिंथेटिक सामग्री का उपयोग करते हैं।

बैडमिंटन संलग्न करने के लिए एक सुखद और मजेदार खेल है। आप स्वस्थ महसूस करेंगे क्योंकि आप खेलते समय बहुत अधिक कैलोरी जलाएंगे। यह आपको अधिक सक्रिय और ऊर्जावान भी बनाता है। आपको बस खेल के बारे में बुनियादी तथ्यों को याद रखना होगा।



Source by Jane Chaster

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