आपदा के समय में एक शांत मन रखते हुए

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यह आम है कि किसी भी आपदा के दौरान, यह एक बड़े पैमाने पर भूकंप हो या बाढ़ आ जाए, कोई भी व्यक्ति निर्णय लेने का कौशल नहीं बना पाएगा। एड्रेनालाईन की भीड़ के साथ संयुक्त और जीवित रहने में सक्षम होने की चिंता एक पीड़ित व्यक्ति के दिमाग पर हावी हो जाती है, यह स्पष्ट है कि निर्णय लेना, विशेष रूप से जो उनके अस्तित्व के लिए महत्वपूर्ण हैं, एक कठिन उपलब्धि है। अस्तित्व की जरूरत है एक व्यक्ति उस समय के दौरान किए गए निर्णयों पर निर्भर करता है लेकिन एक ही समय में होने वाली हर चीज के साथ, वह सही निर्णय ले सकता है या नहीं?

उदाहरण के लिए, अगर 7 या 8 भूकंप आते हैं, तो किसी को भी यह तय करने में डर लगेगा कि उन्हें क्या करना चाहिए। क्या उन्हें एक मजबूत मेज के नीचे सुरक्षित रखना चाहिए या खुले मैदान में जाना चाहिए? उन लोगों के लिए जो दबाव में काम करना जानते हैं, वे यह तय करने में सक्षम होंगे कि उनके लिए बेहतर विकल्प क्या है और यह उनकी स्थिति पर भी निर्भर करेगा। लेकिन एक व्यक्ति जो नहीं है, उनके लिए जीवित रहेंने की कौशलता सबसे अच्छा, मैला या धीमा हो सकता है।

यह एक ज्ञात तथ्य है कि एक आपदा के रूप में गंभीर और बड़ा कुछ एक व्यक्ति को परेशान कर सकता है, खासकर सही निर्णय लेने की क्षमता जब वह या वह न केवल अपने जीवन के साथ, बल्कि दूसरों के साथ भी व्यवहार कर रहा हो। घबरा जाना सामान्य बात है लेकिन आपको खुद को और दूसरों को भी बचाने के लिए शांत रहना होगा। यह चीजों को और भी बड़ी चीज में बदल देता है क्योंकि अब आप दूसरों के लिए जिम्मेदार हैं और साथ ही यह आपके परिवार या आपके दोस्त भी हैं।

जब आप किसी आपदा के बीच में होते हैं और ठीक से निर्णय नहीं लेते हैं, तो एक बात जो आपको करनी चाहिए वह यह है कि पहले अपना दिमाग साफ करें और गहरी सांस लें। पहले खुद को शांत करें क्योंकि आप तनावग्रस्त, दबाव और जल्दबाजी में सही और सभ्य निर्णय नहीं ले सकते हैं। शांत और शांत दिमाग के साथ अपने विकल्पों को बुद्धिमानी से चुनें। यदि आपको सहायता की आवश्यकता है, तो अपने आस-पास के लोगों से पूछें, विशेष रूप से उन लोगों के बारे में जो शांत दिमाग को बनाए रख सकते हैं।

यदि आप एक आपदा के बीच में खुद को पाते हैं, तो कभी भी घबराना न भूलें। यदि आप घबराहट की स्थिति में हैं, तो आप कभी भी अपने उपयोग में सक्षम नहीं हो सकते हैं जीवित रहने की रणनीति जब आपको इसकी सबसे अधिक आवश्यकता होती है। एक बड़ी आपदा के दौरान आतंकित और तनावग्रस्त होना सामान्य है लेकिन अपने आप को शांत रखें। किसी आपदा, भूकंप या नहीं के दौरान शांत और शांत रहने से आपको और दूसरों को भी जीवित रहने में मदद मिल सकती है।



Source by Jackson Vanderson

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